ダイエットにいいのは、肉か魚か運動か?!


ダイエット

この言葉ほど人をかりたてるものって中々ないと思いませんか?

老いも若きも

男も女も

8割以上の人は、一度くらいはダイエット経験があるのではないでしょうか?

身体が筋肉質で引き締まって、スリムでシルエットもカッコよくなって、それでいて健康維持になるんですから、そりゃ人気が出ますよね。

ダイエットにいいのは、肉か魚か運動か?!

逆に考えれば、現代がいかに太りやすい世の中であるかっていうことの裏返しでもあると言えるのではないでしょうか?

今の世の中は欧米の文化にめちゃくちゃ影響されています。

そして、文化の中心は古今東西、食を中心に発展してきています。

今の日本の食文化が、そのまま太る食文化ですよーってことです。

ちょっと街を歩けばマクドナルドやロッテリアなんかに代表されるハンバーガーチェーン店。

吉野家や松屋、すき家とかに代表される牛丼チェーン店。

もうファストフード店だらけなわけです。

そしてコンビニには添加物や油分がいっぱいのお弁当だったり、お菓子だったり。

そこら中にある自動販売機では、ジュースとか缶コーヒーとかいう名の大量砂糖水が大量販売されていますよね。

これじゃあ・・・

太らないわけがないじゃないですか!

メタボリックシンドロームが40代以上の中年世代で深刻な問題となり、ファストフード慣れしている若い世代も、夏に向けてやれスリムアップだ!

モテるためにやれジムに通ってダイエットだ!

と意気込んでいますよね。

ダイエット産業の市場規模って、今どれくらいあるか知ってます?

約2兆円ですよ!

とんでもなく大きな市場ができあがっているわけですね。

ダイエット用の健康食品とか、ダイエット器具とか、ジムとか、ダイエットを金のなる金字塔として謳い文句に宣伝して、たくさんのお金を吸い続けているわけです。

その市場が何も悪いって言っているわけではないですよ?

ビジネスマーケットを作って、商売を成り立たせてお金の流れを作り出して、稼いで、税金を払ってというのはとってもいいことだし、素晴らしいと思います。

ただ、そんなに莫大なお金を使わなくったって、痩せるのは実はとっても簡単なんですよってことに気付いて欲しいわけなんですね。

その素晴らしいモデルは身近にいるんですから。

そのモデルとは、昔の日本人です。

例えば江戸時代の日本人を考えてみて下さい。

幕末の頃とか、写真だって残ってますよね?

ダイエットにいいのは、肉か魚か運動か?!②

太っている人とか、メタボっぽい人なんて、殆どいなかったんじゃないですか?

これは貧困層も多くて食べるものがなかったからだ!って言う人もいるかもしれませんが、城住まいの殿様や貴族にだって、太っている人なんて滅多にいなかったと思います。

お米に不自由せず、毎日お腹いっぱいご飯を食べていてもスリムな人が多いんですね。

その理由はどこにあるのか?

1に食生活
2に運動量

だと言えるでしょう。

運動については、昔は徒歩が主な移動手段でしたから、当然自然に確保されるわけですね。

貴族は馬に乗っていたでしょうが、馬だって乗りこなすのに身体のバランスを取ったりと、運動量はとても多いんです。

それと武士には剣術修行という重要な任務があり、毎日朝から晩まで剣術の稽古に明け暮れ、免許皆伝を目指して励むというのが当たり前でしたね。

ただ、この運動量を現代人にこなせというのはちょっと無理ですよね。

電車とか、使わないわけにはいかないし、仕事になりませんよね。

帰宅して限られた時間の中でハードな運動をこなすのは、よほどのストイックな精神か、変人じゃない限りは無理でしょう笑

となると、現実的かつ、本当に結果も出せることとなると、食生活の改善、、なんですよね。

いいですか!

断言しますよ?!

食生活を改善すれば、例え特別な運動しなくたって誰だってやせられます!

これ、本当です。

普段通りの生活をしているだけで、やせます。

毎日のように食べては寝て、食べては寝てを繰り返していない限りは笑

じゃあ具体的にはどうやって食生活を改善すればいいのか?

これにはいくつかパターンがあるので、ここではなく別の記事で書こうと考えていますが、誰でも今すぐ、今日から実践できて、即効性はないですが着実に効果を実感できる、初心者向けの第一歩をお教えしますね。

それは・・・

食事を極力日本食にしろ!

これだけです。

簡単でしょ?

今はお店とかでランチを食べたり、家庭で夕食をとる時のメニューって、洋食がやっぱり多くないですか?

主食はお米で、そこはご飯だから日本食ですねなんて言う人もいるかもしれませんけど、問題なのはおかず、主菜です。

ハンバーグ、しょうが焼き、オムライス、焼肉、カレーライス、トンカツ、回鍋肉定食、ラーメン、ついでにセットでチャーハン笑etc..

もう、人気なメニューは洋食のオンパレードです。

実は世間の流れにもれず私もダイエットしているんですが・・笑

いつもハンバーグ定食とか中華料理の定食とか、好んで食べることが多かったのですが、ダイエットをし始めた時、いつもならハンバーグ定食かしょうが焼き定食をオーダーするそのお店で、焼きサンマ定食をオーダーしたんです。

ダイエットにいいのは、肉か魚か運動か?!③

美味しかったですね。

外で魚の定食を食べることなんて殆どなかったので、その意外なおいしさに驚きもあったんですが、いつもご飯を大盛りにしてお腹いっぱいにならないと満足できなかったんですが、普通盛りのご飯で、新鮮なおいしさを味わった結果、腹八分目だったのに、精神的な部分でかなり満足できて、それ以上何か食べたいなんて全く思わなかったんですね。

そして、ゆっくりとですが着実に、身体はスリム化していって、83kgあった体重は、わずか3ヶ月で74kgまで落ちたんです!

食生活の改善以外、特に何もやってないんですよ?

洋食を日本食に変えただけで、普通にお酒だって飲みますし、たまーにBBQにだって行ったりしてました。

肉とか食べましたけど、特別な時だけでしたけどね。

それでも結果が出ます。

ダイエットを本当に成功させたいと思ってジムに通ったり、ダイエット器具を買い込んだり、ダイエット食品を使用しているあなた!

まず、本当に簡単な、誰でもできる第一歩です。

意識的に日本食を取り入れてみてはどうでしょう?

ゆっくりとですが、必ず結果が出ること請け合いですよ!


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ネットワークビジネスをする上で、セルフイメージが大切ってご存知ですか?

セルフイメージって?

自分が自分のことをどう思っているかのイメージのことです。

タイトルでも言いましたが、あなたに一つ受け入れてほしいことがあります。

今のアナタ(現状)は、あなたが思っていた通りのアナタ、なのです。

収入も、着ている服も、持っている鞄も、付き合っている彼氏さん、彼女さんも、今のお仕事も学校も、全部あなたが望んでいた通りのものを手にしています。

「いやいや、そんなわけないじゃん」

「俺はもっと上を目指していたはずだよ」

現在の「アナタ」はあなたが望んだとおりのアナタです

とおっしゃる方もいるかもしれませんね。

ですが、それは、勘違いです。

目指していた、つもり、なだけです。

人はみなセルフイメージ通りの人生を送っています。

そのセルフイメージをドカンと上げる方法が一つあります。

というか一つしかありません。

それは「環境を変えること」です。

とても簡単なことのように思えますが、ほとんどの方はそこで足踏みしています。

現時点の環境のまま「自分の意志」だけで変化していけるほど、人は強くありません。

私も然り。

でした^^

もちろん、強い意志をもって行動することは大事です。

大事ですが、

意志 VS 環境

だったら99%環境が勝ちます。

たとえば、100人の方に課題を出してみましょう。

「明日から1ヶ月間毎日朝5時に起きて行動してください!」

と、言われたら出来ますか?

たぶん出来ると思います。

別に難しいことではないですよね?

誰でもできる、「可能」なことです。

しかし、100人の中で1ヶ月間続けられる人は、達成できる人は、たぶん1人か2人。

あなたもそのように想像しませんでしたか?

次の場合はどうでしょう。

100人全員で合宿をします。

朝5時に集合してからそれぞれ行動して下さい。

この場合、出来ない人のほうが1人か2人だと感じませんか?

だって、合宿ですからね。

それができる環境が用意されています。

それくらい、環境のパワーはすごいのです。

自分が想像している以上の自分になれます。

アナタがもし自分を変えたい!成功したい!

と思っているのならば、必要なのは環境を変える勇気だけです。

足踏みをしていても靴底はすり減るんですよ?

それだったら一歩だけでも前に進んだほうがよくないですか?

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環境を変えてセルフイメージを向上させる!

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あなたに代わってブランディングシステムがダウン構築します。

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あなたは口コミが要らないネットワークビジネスに惹かれて、多分このブログを読まれているのだと思います。

インターネットならばどこにいてもどんな時間でもビジネスが可能です。

インターネットなら友達と遊んでいる時も、飲み会で騒いでいても、寝室でぐっすり寝ている間でさえも、いつでも誰かがダウンになる可能性があるのです。

そのシステムを作り上げてしまえば、あなたは自由な時間と自由にできる収入源を手に入れることができます。

もちろん、すぐに成果がでるなんて甘いことは言いません。

その準備も簡単にできる、とは言いません。

しかし、私の携わっているビジネスと、その運用システム、

その「環境」がそれを「可能」にしてくれるのです。

変化を求めるのであれば、私たちの環境に一歩踏み出す勇気を。

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どこまでも迷走を続けるフォーエバーリビングプロダクツジャパンの口コミとは?


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今日は月間ネットワークビジネスランキングにもランクインし、ウェブ上での口コミ掲示板とかで賛成反対の両方の意見の印象があるフォーエバーリビングプロダクツジャパン(FLP)に秘められた真実が!?!!

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どこまでも迷走を続けるフォーエバーリビングプロダクツジャパンの口コミとは?

正式名称 フォーエバーリビングプロダクツジャパン有限会社
代表取締役会長兼社長 レックス G.マーン
取締役副会長 ジーンH.山形
設立 1980年9月
商品販売開始 1983年6月
売上実績(2011年度) 319億円( 標準小売価格ベース )
所在地 東京都港区虎ノ門3-22-14 日本FLP虎ノ門ビル
電話 03-5470-9321(代表)
FAX 03-5470-9216(代表)
サポート拠点 全国16ヶ所( 2012年6月現在 )
国内会員数 約95万人以上( 2012年6月現在 )

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ネットワークビジネス(MLM)と呼ばれる仕組みにつきまして、インターネットでの口コミ掲示板によっては詐欺・被害・苦情・借金苦、破産というような否定的な評価が殆どです。

フォーエバーリビングプロダクツジャパン(FLP)においてもそれなりにそのような投稿が存在します。

ただフォーエバーリビングプロダクツジャパン(FLP)の製品に関する評価は良い支持が見受けられます。

主力製品「アロエベラジュース」をはじめとして、愛用者は多く、製品力に秀でているのは確かみたいです。

「製品はいいけれどもビジネスは・・・」

上記のようにアロエベラジュースが好評で愛用者の多いフォーエバーリビングプロダクツジャパン(FLP)ではありますが、ビジネスになるとフォーエバーリビングプロダクツジャパン(FLP)で成功するには誤解されることなくアピールすることが重要になります。

確かにスタートした方が100%実を結ぶビジネスなんてものはあるはずがありません。

これはフォーエバーリビングプロダクツジャパン(FLP)も一緒です。

ただ、失敗した人がみんなで

「フォーエバーリビングプロダクツジャパン(FLP)=詐欺だ、危険だ!」

とウェブ上での口コミ掲示板に書き込んでしまうのは何故なんでしょうか?

どれだけフォーエバーリビングプロダクツジャパン(FLP)の主力製品「アロエベラジュース」の商品力が優れていようと、著名人やテレビタレントが使用していようと、

「ネットワークビジネス(MLM)=詐欺に遭う・被害に遭う」

といった評判が先導してしまって、引かれてしまうだろうと感じます。

ただ、その一方でネットワークビジネスの化粧品やサプリメント、製品のメリットは大勢の方が支持する事実でもあります。

「ビジネスは馴染みがないけれど製品は使いたい」

とお考えの方もおられます。

そういったケースでは、ネットワークビジネスと呼ばれるビジネスに関心を持った方もネットワークビジネス会社の製品を使ってみたいだけの方も、被害を被らない為の基礎知識が欠かせません。

そのポイントはたった三つ。

1、製品が適正な金額で高品質である。
2、強制在庫や買い込みがないこと。
3、勧誘やセミナーが強引でないこと。

逆に言えばこれらの3つを把握しておけば詐欺や被害に遭うことはめったにないでしょう。

むしろネットワークビジネス自体にチャンスを見出すことができるというのが本当です。

普通であれば、数千万~数億円もの破格の資本を準備しないと手にすることができなかった権利的収入(不労所得)をサラリーマン、専業主婦、シングルマザー、お年寄り、自宅療養中の方の『お小遣い』レベルの資本から手に入れることが実現できるようになるわけです。

しかしながら、そのようなネットワークビジネスと呼ばれるシステムも否定的な意見もあり発展困難になってきているようです。

「ネットワークビジネス = 詐欺・被害・危険!!!」
「ネットワークビジネス=悪だ、近づくな!!!」

というようなネガティブな世評をフォーエバーリビングプロダクツジャパン(FLP)のシステムをぼろい商売と勘違いした自己中心的なディストリビューター(会員)の狂気で生み出してしまったわけです。

フォーエバーリビングプロダクツジャパン(FLP)からしたらせっかく高レベルな製品を取り揃えているのに、詐欺・苦情・被害といった悪い評判が出ることが多々あるというのは歯がゆいことだと思います。

フォーエバーリビングプロダクツジャパン(FLP)のビジネスに興味も無いにも関わらず無茶な勧誘を受けた経験を持つ方や、口コミやインターネットの掲示板を目にして否定的なイメージを抱いている方を説得するならば交友を断たれてしまうのは必然かもしれないですね。

万が一例えばそのような心ないディストリビューター(会員)からサインしてしまったら、あなた自身も同じプロセスで興味のない友人を成約するか縁を切られるまでいつまでも勧誘しなければならないのです。

それでは、

「フォーエバーリビングプロダクツジャパン(FLP)みたいなネットワークビジネス(mlm)で結果を出すことは難しいんじゃないか?」

いえ、必ずしもそうではないのです。

時代は変化しています。

むしろ過去最大の絶好の機会が訪れてきているのです。

つまるところ、人を誘うことに支障があるワケです。

『興味のない人・嫌がる人を誘う』

という実態に元凶があるということなのです。

つまり、口コミをやめればいいんです。

「冗談でしょう!じゃぁ、どうやってネットワークを拡げていくの!?」

それは、インターネットで集客していけばOKなのです。

iPhone、Androidといったスマートフォン、iPad、Amazon Kindle等のタブレット型PCの普及でインターネットを活用する人口が急激に増加しているということは万人の知るところでしょう。

そんな中で副業、経済的成功を望んでいる人達にあちらから探して来て貰えれば口コミすることは必要ないですよね?

インターネットを上手く活用して

「ネットワークビジネス(mlm)で誰一人として誘わずに成果を挙げるテクニック」

が存在しています。

二度と、『自分で誘う必要はない』のです。

実は、私も口コミのネットワークビジネスでくやしい思いをしたことがあります。

でも、私は今のビジネススタイルに取り組み始めてから数多くの方から問い合わせを頂いております。

このビジネスのおかげで本当に気が楽になり、人生が格段に楽しくなりました。

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私だけじゃなくて、あなたも人生が楽しくなりますように!


ネットワークビジネスではよく言われている誘い文句・・・

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